É possível fazer atividade física em ‘microdoses’? Sim, e a ciência mostra que há benefícios para a saúde

“Microdosagem” originalmente significava tomar pequenas quantidades de psicodélicos (como cogumelos) para melhorar o humor ou desempenho, com menos efeitos colaterais.
Leia mais (09/21/2025 – 12h00)